ひとりリトリート in GOA

頭の中は帰国後にやりたいことがぐるぐる巡る。
今僕のいるゴアはひと月ほど前からモンスーンに入りました。

基本、ずっと雨です。


4月頃からオフシーズンのゴアは今の時期はオフど真ん中。

店も空いていなければ、街にいる人もほぼローカルのみの静かな毎日。

外に出ることも減り、

とゆうより海や夕日を眺めに外に出たくても、土砂降りで出られない。

晴れ間が出ればすぐさま海を眺めに丘へ登る。

もっぱら遊び相手は犬たち
この後すぐに大雨に降られる。

そして、途中で雨に降られ、びしゃびしゃになる。

そんな感じで自然と戯れております。

家で練習して、ご飯を作って、本読んで、またヨガして、瞑想して、またご飯作ってくらいしかやることが無いひと月半。

喋ることもほとんどなく、半ば一人瞑想センターみたいになっています。

ひと月ほど前よりシャラでの練習も終わり、自宅練習なので自分の内側を見つめるにはもってこいの時間。

おかげで、たくさんの変化や気づきがありました。

部分的に身体をゆっくりとみつめる時間もたくさん持てたので、身体も大きく変わりました。

何より精神的な面や意識の面で大きく学ばさせてもらった気がします。

最近、こうした何も無い時間をあまり持たなかったので、何もしないという、とても学び多き時間でした。

ただ、帰国間近ともなると今を見つめず、先ばかり見てしまうのも事実。

目を閉じて座っていても、頭の中にはやりたいことがぐるぐるぐるぐる次から次へとやってくる。

ただ座りそれを見つめる。

こんなやりたいことがまだまだ湧き上がるこの人生に幸せを感じながらもう少し何もない贅沢な時間を過ごしたいと思います。

帰国後は人と喋れるのが何より楽しみ!笑

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s