今年の日本でのクラスも残りわずか。

また来年のインドに向けて、それまではゆっくりと山奥で静かに過ごしたいと思います。

そんな、残りのクラスも各地で、様々なテーマを持ってやらせていただきます。

どのクラスもそれぞれ違った学び深い時間になるようにしたいと思いますので、

ぜひご興味があるクラスへ、ちょっとした旅行がてら遊びに来てみてください。

ヨーガを通して、旅に出てみましょう。

 

●その1

～～今年最後のリトリート開催～～

【静岡】　南伊豆リトリート@河津

日時：2019年9月14日（土）～9月16日（月）

初めての関東エリアでリトリートをさせてもらいます。

リトリートでの学びは、普段の日常から一度離れて、学びに集中できるとても恵まれた環境が用意されています。

首都圏にお住いの方も来てもらいやすい場所ですので、ヨーガの学びを深めたい方ぜひお待ちしております。

インドで学んできた、インドの文化や知識。アーサナまで全て盛り込んだ3日間。

初心者の方でも、男性の方でも気軽にお越しください。

リトリートだからこそ感じてもらえる”生きる”というヨーガの知識。

ぜひ、この機会に触れてみてください。

リトリート期間中は素敵なシェフによる、菜食料理が用意されています。

関東でのリトリート開催は次はいつになるか分からないのでこの機会にぜひ！

残席ものこりわずか。

お早めにご連絡ください。

詳細＆お問い合わせ

https://ameblo.jp/nobukunihiro/entry-12489773806.html

 

 

●その2

～～インターミディエイト＆アドバンス実践者向けクラス開催～～

【福岡】　Mysore Fukuoka

日時：2019年9月21日（土）

初心者の方から長くアシュタンガヨガを実践されている方まで。

どなたでも参加していただけるように、2つのクラスを開催させていただきます。

1クラス目は、あらゆるアーサナに通じる身体の使い方の基礎を見つめ直すクラス。

太陽礼拝からどんなアドバンスシリーズのアーサナまでも使い方はいたってシンプル。

そんな、シンプルながらも普段の練習ではなかなか見落としがちになってしまう身体の使い方を紐解いていきましょう。

そして2クラス目は、インターミディエイトシリーズやアドバンスシリーズを練習している方のみご参加いただける

2ndシリーズや3rdシリーズのアーサナに特化したクラスです。

このようなアドバンスクラスの開催は今年はこの福岡でのクラスのみ。

ぜひ、遠方からのご参加もお待ちしております。

一見複雑なアーサナは、何を目的としたアーサナなのか。

苦手なアーサナの準備はそれまでのアーサナの中でどこにヒントが隠されているのか。

普段の練習の中で何を意識することで、より深い練習が可能になるのか。

怪我なく、安全に。そしてより深い呼吸の中で練習できるために。

身体は1日では変わらないけれど、視点が変わると見えてくる、これからの練習の面白さ。

じっくりとアーサナを通して、身体を探っていきましょう。

詳細＆お問い合わせ

http://mysorefukuoka.jp/2019-september-21st-ashtanga-yoga-work-shop-by-doni-2/

 

 

●その3

～～インドカレーを囲んで１日集中ワークショップ～～

【大分】　　大分市　マーサヨガスタジオ

日時：2019年9月23日（祝・月）

マイソールクラスからアーサナのアライメントクラス、そして大分のカレー店TANEさんの南インドカレーを囲んでのサットサンガまで。

伝えたい想いを凝縮した1日にさせてもらいます。

九州でマイソールクラスを開催するのは今年はこの大分のみ。

ぜひ、九州でアシュタンガヨガを実践されているみなさまお待ちしております。

こちらも怪我なく、安全に、そして今まで以上により深い呼吸の中で練習してもらえるように。

なぜヨーガの実践をするのかを含め、色々お伝えできればと思います。

練習で身体を痛めたことのある方、ぜひ安全な身体の使い方を見つめ直してみましょう。

詳細＆お問い合わせ

https://www.facebook.com/events/331677927549117/

 

 

●11月のクラス（詳細は追って連絡いたします。）

【山口】　2019年11月16日（土）～11月17日（日）

【新潟】　2019年11月23日（土）～11月24日（日）