インドは何と言ってもフルーツが安くて美味しい。スイカ、マンゴー、パイナップル、パパイヤ、マスカット、ココナッツ、ザクロ。

毎日の朝飯はこれ！  プラス何かしらのインド飯。

そんでもって今日は練習後に韓国の練習生の子たちに韓国料理ホームパーティーに招待してもらいました。 

なかなか普段食べることのない韓国料理。しかもNon-MSGでベジ。
キムチもインド滞在中に作ったとのこと。

インドにいながら各国のヘルシーな料理を食べられるのもヨガコミュニティのいいところですね。
食べるって本当に幸せ。

みなさんも出来るだけ、丁寧な食事で生活を豊かに。