今日のインド20240120

日本でもそうだけれど、僕はできるだけ家族や子供との時間を大切に生活している。 一番は家族との時間。仕事や自分のことはその隙間で全力で。 子供が起きる前や寝てから仕事に向き合ったり。 でも、隙間だけではもうどうにもならなくなったり、子供の体力に毎日14時間くらい付き合っていると毎日本当にヘロヘロなこの4年間。 朝の練習よりも、やはり睡眠が優先されたり、仕事が全然進まなかったり。(僕の仕事はヨーガのクラスというよりかは、リトリートヴィレッジの建設や運営、これからの教育現場の準備などなど。) インドにいる間にやっておきたい仕事が盛り沢山。やりたいことだからウズウズしている感じですが。 子育てしているからと、ヨーガの学びや練習を減らしてきた4年間でしたが、もっといいバランスが作れそうな気がしている今日この頃。 それがきっと家族や周りの環境や僕自身にもきっといい形になるはず。 子育て中だからと少し距離を置いていた事柄を改めていい距離感に構築していくインドの旅にできたらなと。 そんなバランスを明日からの練習を通してまた見つめ直していきたいと思います。 今に満足し、でも慢心せず、常に最高のバランスを模索し続けながら。 人生は本当に学びの連続だなぁとつくづく思うのです。 とは言ってもいつまでも家族ファーストは変わりないですけどね。

今日のインド20240119

インドはゴミや汚いというイメージが強いかもしれないけれど、実はかなり無駄のない生活が繰り広げられていたりもする。 かつては道端で飲むチャイのカップは素焼きで飲み終えれば道端にポイッ! 買い物をしても葉っぱや新聞紙で包まれ、ポイっと捨てればいつかは土に還る。 ご飯を食べるときの皿はバナナリーフだし、小さな器も葉っぱを象って作られたりする。 今問題になっている食品ロスも道ゆく牛に捧げられる。 その牛の糞がまた燃料や儀式に利用される。 日本もかつてはきっと同じだったと思うけれど、今の日本もインドもプラスチックの普及により同じ習慣でポイっと捨てることで、いろいろなところがゴミだらけとなっている。 一つ一つの行いが、できるだけ循環の中にある行いなのか意識して生活すると、もっと優しい気持ちになるんじゃないかな。 結構街にはオーガニックショップもあって、日本より種類も充実している印象です。 日本って意外とそのあたりまだまだ進んでいないんだろうなぁ。

今日のインド20240118

長年、ゴアで練習をしていて個人的に残念なところが、美味しいと心躍るようなレストランがひとつもないというところ。ひとつも…。 なので、ずっとゴアでの練習期間中は自炊。ちょっと小腹が空いて食べに行くにしても、ウキウキするほどのお店はなく。 なので、インド入国出国時は大好きなタミル料理を食べに必ずチェンナイに入るようになったわけです。 ですが、このコロナの間にゴアも少しずつ変わってきて素敵なお店が増えていました。 去年は1店舗ワクワクするお店ができていて。今年は更に何店舗か外食したいと思えるお店が増えていました。 まだそんなに知られていないので静かに過ごせるオーガニックのカフェや、ゴアだけど美味しいと思える南インド料理のお店。 唯一のネガティブポイントが無くなって、最高に楽しそうなゴアの時間をを過ごせそうです。 やっぱり美味しいウキウキするお店って大切。 年末年始の体調不良のスーパー絶不調により身体は全然動きませんが、来週月曜日からのんびり練習に参加していきます!

今日のインド20240117

ポンガルの旅を終え、次なる目的地へ。 いよいよ僕の育った町Goaへと帰ってきました。 本当にここでは多くの時間を過ごし、たくさんのことを学びました。 練習はもう少し先から再開しようかなと思っていますが、今年も師のもとで学べることにただただ感謝です。 まずは1年間空けた埃まみれの家を大掃除し、必要なものを揃え、練習再開まで、まずはリズムを整えられるように静かな時間を過ごすことにします。 Goaは僕にとっては故郷のような場所。ここに住む人とは10年以上の付き合い。みんなにただいまの挨拶まわりも。 みんな今年も元気そうでよかった。 さてさて、今年はどんなシーズンになるのか。 海で砂遊びしながらサンセットを見るのが今シーズンの日課にはなりそう。

今日のインド20240116

インド人の知人の実家を訪れるため、11時間のバスに揺られ到着した小さな村。 このタミルナードゥという州で一番大きなお祭り、ポンガル。 太陽神や作物の収穫に感謝し、春を迎えるための収穫祭と言われています。 米を入れた鍋がブクブク吹きこぼれるこのブクブクは縁起が良いものとされ、繁栄と富を象徴していると言います。 日本で言う、お正月に近いお祭り。 そんな貴重な機会にお誘いいただき参加させてもらいました。 その後はいろいろなテンプルにお祈りへ。 いつも祈りと共に。いつも神の恩恵とともに。生きとし生けるものがみな幸せでありますように。 Om

今日のインド20240113

日本でインドに何しに行くの?と聞かれた然大は 「カレー食べる。」と言ったらしい。 他にはと聞かれると、 「お祈りする。」と答えたらしい。 到着早々、思う存分インド飯を食べ続け、 今日はテンプル行く、テンプル行く。と然大も言うので、 初めて行くとても素敵なヴィシュヌテンプルへ。 どうしてインドに通い続けるのかと言われれば、 日常で少しずつズレが生まれてきてるかもしれない学んだ教えを、もう一度ズレをリセットしたり、もっとあるがままに見えるようにしたり。 自分の勝手な解釈をいかに混ぜないか。あらためて本質に立ち返る。思い出させてもらう。 テンプルに来ると日本でのザワつきがクリアにされていくように思えます。 10分で終わるといわれた携帯の契約は2日かかり、5分で到着だと言われた場所も一向に到着しなかったり。 到着早々、時間の概念を改めて考えさせられる国ですが、 インドの方々は優しく、こんなよその国の旅人にもしっかりと向き合ってくれている。 そんなところがインドの好きなところ。 こちらの在り方次第ですよね。 夜行バスに揺られながら、次の目的地を目指します。

今日のインド20240112

ナマステ。 今年もインドに家族で戻ってこれました。 年末年始は体調不良で2週間寝込み。インド出発数時間前まで何も準備できず。 とりあえず家のことを妻がなんとかひとりで準備してくれ、やっとのことインドに到着しました。 2023年はやたらと体調を崩した1年でしたが、なんとかこうしてまたインドには来れました。 今まで体調崩すことなんてなかったけど、やっぱり当たり前のことですが身体が思うように動くってありがたいですね。身体が弱くなると、気持ちも弱くなりがちですしね。 今年は更なるエネルギーを身に纏い、活動していきます。 今年もやりたいことがいっぱい。どんどん自分の役割を実現していきます。 そして、6年ぶりに「今日のインド」再開したいと思います。 できる限り毎日。皆さんにインドでの生活をお届けできればと思います。 それでは今年もチェンナイからインド始まります。

種を蒔く人、木を育てる人。

ナマステ。 先日、僕が長くヨーガをお伝えさせていただいてきた中で、とても印象深く、そして嬉しい出来事がありました。 福岡での滞在中、マイソール後なんとなしにアシスタントの方に連れて行ってもらったランチ。 ヴィーガンでも食べられると言う、おむすび屋さん。 https://nayuta.earth 大きな元温泉施設Nayutaの中にあるという。 施設に入った瞬間から、目に入る様々な箇所からビシビシ感じる強いメッセージ。 施設の素晴らしさはもちろんなので、そのあたりは今回は置いておいて。 施設の奥から、スタスタとやってきたここのオーナー前田さん。 昨年の宮崎でのギャザリングで少しだけご挨拶した程度で、ほぼほぼ初めましてという出会い。 話をすると、僕の活動や想いに大きく共感してくださって、その僕の伝えたい想いを存分に受け取ってくださり、この施設を運営されているとのこと。 正直、僕が今進めようとしている次なる展望をそっくりそのまま、いやその何十倍と言うクオリティと規模で目の前に既に実現されていることに大興奮してしまいました。 「僕がやろうとしていることがもうここにあった〜」と言うと、 そりゃそうだと。僕のメッセージを大きく汲んでいるのだからだと。 なんとも恐れ多いお言葉ではありますし、それだけではこのような活動ができるわけでもなく。 ただこの活動の一部にでも僕の想いが関係していて、その気持ちがとても嬉しく。 10年以上に渡り、僕なりにぶれることなくヨーガの学びをシェアさせてもらってきましたが、お会いしたことのなかった方がこれまで大きく影響を受けてくださっていることに、何だか胸が熱くなり、こんな活動をしてきてよかったなぁと心底思えた出会いでした。 過去のブログも全て読んでくださっていたり、アーサナから多くのことを感じ取ってもらったり。 どこでどう芽が出るか分からないけれど、ずっとずっと今でも種を蒔き続けようとゆう想いで活動をしてきている。 クラスだけでなく、ただ生きる。そのすべてがメッセージであるように。 どこかで蒔かれた種に、水をあげつづけ、こうして大きな木となっているのを見させてもらえたこと、多くの想いが沸き上がってきます。 ただ、水をあげ続けるって、とても大変なことを僕は知っています。 時に止めたくなったり、違うんじゃないかと疑ったり。 前田さんの実直さを少しの間の時間でしたがたくさん体験させてもらいました。 何かこれからの僕の活動をさらに勇気づけていただくものとなりました。 一緒に面白いことたくさんやっていきましょー。 日本のヨガ界がほっておかない施設になりますよ絶対。 ブログや、ラジオやクラス含めて、気まぐれでなく、ちゃんと蒔き続けることの意味を教えてもらったと思い、ここにこれから更に種を蒔き続けることを決意します! 素敵な出会いをありがとうございます。 こんな機会をつくってくれたアシスタントのお二人もありがとうございます!

ドニラジはじめました。

ナマステ。 今は福岡で2週間Mysore Fukuokaのみなさんと一緒にヨーガさせてもらっています。 そんな福岡での滞在中、コールドプレスジュース&スムージーの専門店 『DEEP GREEN』の秋山裕也くんのお宅にお世話になっています。https://deepgreenfukuoka.jp 毎日毎日、いろいろな話を2人で夜遅くまでしていて、 そんな中、僕はいつかヨガビレッジに来たいろいろな人と対談Youtubeをしたいとずっと思っていて。 裕也くんはずっとラジオが好きで、いつかラジオがやりたいと思っていたようで。 そんなふたりの想いがあっという間に形となり、ラジオを始めることにしました。 別に何か伝えたいことがあるわけではなく、ただ僕が誰かと話すと言うそれだけのラジオ。 運転中だったり、何か作業中のBGMのように聞いてもらえたら嬉しいです。 ひとまずSpotifyとapple podcastで試行錯誤しながら勢いで初めてみました。 ドニの日常ヨガ会話〜ドニラジ〜 カタカナで「ドニラジ」と検索していただければ出てくるはずです。 気が向いたら会話を録音するスタイルなので、徐々に聞きやすく改善していければと思います。 ブログとラジオなるべく更新するを目標に。 毎年そう言っているけど、今回はつづけます。 つづけられますように。祈る。

父ちゃん、呼吸ってなーに?

ナマステ。 先日、4歳の息子の然大から突然 「ねぇ、父ちゃん。呼吸ってなーに?」と聞かれました。 ヨーガのクラスにも度々連れて行っているし、家でも当たり前のように呼吸の話が出るような家庭だから呼吸という言葉をきっとよく耳にしていたのだろう。 でも、改めてそう聞かれるとかなり深い質問です。 長年、呼吸呼吸と連呼してきた毎日ですが、確かに呼吸ってなんだろう?? ヨーガを学んだり、伝えているみなさん、改めて考えてみてみては?そして、自分で考えたその答えを聞いてみたいな。 ぜひ教えてください。 もし自分なりの答えが思い浮かんだなら、下に読み進んでみてください。 純粋なみんなの呼吸ってなーに?の答えを聞いてみたいと思ったので。 僕はその時、一度立ち止まり、考え、そして然大にこう伝えた。 「いい質問だな〜。きっとお医者さんとか一般的な答えは、吸ったり吐いたりして、酸素と二酸化炭素を交換して、生きるのに必要なこと。とか言うんだと思う。でも、父ちゃんそれが答えじゃない気がする。だからもう少し考えさせて。分かったらまた伝えるね。」 そこから色々考えた。 なんだろなーと色々考えて、今の僕なりの答えに辿り着いた。 きっとそれは、みんなと繋がるためのことなんじゃないかと思う。それは宇宙だったり、自然だったり、まわりの人たちだったり。みんなと。 僕らは1人ではもちろん生きていけないし、全てがつながって個があるのは間違いないし、 川は一見、川だけど、海があって太陽があって、そこから雲になって雨が降って。山がないと川はないし、土や石がないと山はないし、虫や木々がなければ土もない。 みんながあるからまるでそれぞれの個々があるかように世界は展開されている。でもみんな何かしらで繋がって、ひとつの共同体のように生きている。 そう思うと、人はどうやってみんなと繋がるのだろう? それが呼吸なんじゃないかな。 同じ空間にいる人の吐いた息を、また別の人が吸って。きっと何かを交換したり、伝えあったり。 だから僕は思ったんだ。ヨーガの練習で僕らは毎日全力でいい呼吸をしている。 そんないい呼吸をしていると周りにもいい空気が流れる。 そう思ったら、もっともっと毎日いい呼吸をし続ければ、木々や花々。動物や地球全体がきっとよろこんでくれるんじゃないかって。 だから僕はこれからも全力でいい呼吸をしつづける。 ありがとう然大。またいつか然大から呼吸って何か教えてもらおう。