毎朝4:00から9:00までの間、入れ替わり立ち替わりたくさんの方に練習してもらっています。
6時半頃からはもう室内も屋上も一杯です。

まさか4時台からこんなにたくさんの方が来てくれるとは思ってもおらず、やはり徳島はパワフルですね！

まだ日の出前の自主練が華やかになり練習もさらに楽しく、その代わりますます寝坊はできなくなりました。

ただ日本でも2時半起き生活ができて身体の調子はだんだん良くなってきています。

本日は遠方、岡山や香川からも来てくださりありがとうございました。

室内でも屋上でも練習できる気持ちのよいスタジオでぜひみなさんお待ちしております。

毎朝パワフルにみんなで練習中。まだまだ2ヶ月近くあるのでみなさんも朝の習慣にヨガをしてみませんか？

新たにに始めた方たちもこの1週間でもう立派なアシュタンギー、アシュタンギーニに。

まだまだ盛り上がりそうで、何より僕が毎朝楽しみです。

そして、生徒さんから頂くvegan朝ごはんで毎朝最高のスタートに。

感謝感謝。

そして今晩は徳島名物、とよとみ珈琲さんで男性限定パンイチヨガですよ〜。

この夏は徳島ヨガ祭り。

来週からはクラス後にちょこちょこ海にも行くぞー。