Living Yoga

ヨーガとは生き方。

アーサナを毎日する生き方。
アーサナに加えてプラーナーヤーマを取り入れた生活。
ベジタリアン、ヴィーガンな食生活。
職業はヨガの先生。
毎日、瞑想しています。

僕の想うヨーガとはこれらのことではない。

これらを通って現れた生き方がヨーガなだけで。

これらはただのヨーガへの道にすぎない。

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上のような生活を全てしていようがヨーガにならない人もたくさんいるだろう。

たとえアーサナ、プラーナーヤーマ、瞑想をしていなくても僕の周りにはたくさんのヨーギーがいる。

彼らはアーサナをせずとも、ヤマ・ニヤマを知り、共に自然とその生き方を選んでいる。

ヨーギーになるために、ヨーガがあるのではない。

ヨーガな生き方をおくるものがヨーギーなのだ。

いまやいろいろなヨガがあるけれど、すべてはヨーガになりうるし、全然ヨーガではない可能性だってある。

ヨーガとは生き方。

マットの上に立つ生活のことではない。

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