Ashtanga Yoga Mysore Tokushima

@Toyotomi Coffee

4月のスケジュール

～～Mysore Class～～

インドに受け継がれるアシュターンガヨーガの伝統的な練習法。

初心者から上級者の方まで自分の身体にあったそれぞれの練習ができます。（予約不要）

《期間》

4/2(木)～4/16(木)

※4/12(日)はLEDクラス＆ビギナークラスのためマイソールクラスは開催致しません。

《時間》

AM5:30～ AM8:50

※時間内であれば、お好きな時間に出入りできます。

《場所》

とよとみ珈琲 2F

徳島県徳島市末広２丁目１−４２

※駐車場あり

https://www.toyotomicoffee.com

《休み》

とよとみ珈琲定休日と新月・満月はお休みです。

今月のお休みは下記の4日間。

4/5(日) 神戸勉強会のため

4/8(水) 満月

4/14(火)、4/15(水) とよとみ珈琲定休日

～～Led Class～～

指導者の声に合わせてアーサナ（ポーズ）を進めていくクラス。

アシュターンガヨーガのアーサナの順番を覚えている方向け。

《日時》

4/12（日）

AM6:00～7:45（5分前にはお集まりください。）

～～Beginner Class～～

ヨーガが初めての方や基礎を学びたい方向け。

身体の使い方や、呼吸法を練習するクラス。

《日時》

4/12（日）

AM8:00～8:50（5分前にはお集まりください。）

ビギナークラスは前日までに要予約。

《料金》

【Mysore/Led Class】

Drop in ¥2500

4回チケット ￥8000 （2ヶ月有効）

8回チケット　￥14400 （2ヶ月有効）

20回チケット　￥30000 （3ヶ月有効）

30回チケット　￥42000 （シーズン中有効）

Free pass  ¥13000 （当月のみ有効）

【Beginner Class】

Drop in ¥2000

《予約・お問い合わせ》

Mail：doniashtanga@gmail.com

ご不明な点があればお気軽にメールやメッセージでお問い合わせください。

※とよとみ珈琲への直接のお問い合わせはご遠慮ください。