4月の半ば、スリランカより再びインドへ戻り毎年練習をしているゴアに帰ってきました。 僕のアシュタンガヨガはここから始まり、毎年何ヶ月とゆう時間をここで過ごしています。 日本でも常に居場所が変わる僕にとってはここ数年ではこのゴアが一番長く過ごしている場所で、今やここが僕にとってはホームタウンになりつつある。 街をウロウロしていれば、いつから来てたんだ？とその辺のローカルにもよく声をかけられる。 ここは自然もあるし僕にとってはとても居心地が良い。 何より心から愛して尊敬する師と共に過ごせる時間がここにはある。 我が師には様々な想いがあるが、簡単に言えば、親父とゆう存在で、彼は自分をヨガのすごい先生だなんてきっと思ってはいない。ただ彼はヨガを教えるのが好きで好きでしょうがなくて、そんな彼の元に集まる練習生を家族のように迎え入れてくれる。 そんな彼の姿勢はまるで大家族の父ちゃんなのだ。 実際、今のゴアはオフシーズンのため、一般向けにヨガの指導は行っていない。 でも、彼らはいつもお前は家族なんだ。いつでも来て練習をしたらいい。と言ってくれる。 今、ここで練習しているのは二人だけだ。僕一人しかいないこともよくある。 大人数で練習するエネルギーも好きだけれど、一人で黙々と自分を見つめるこのオフシーズンのゴアの練習は1日の練習に計り知れないパワーと知恵が詰め込まれている。 僕はここより細かく身体の使い方を学べる場所は知らないし、もし少しでも間違っていたのであればすぐに嵐がやってくる。 ここで実際に練習したことがある人にしか分からないかもしれないが、こんな嵐になるところも僕はここ以外に知らない。 ただ、一見厳しいこの嵐のような指導も最初はただ吹き荒れているだけのようにしか見えないだろうが、これも深い愛と深い知識より生まれているとゆうことも僕は知っている。 この嵐の最中といったらもう、やめてくれー！と叫びたくなるほど辛いことだらけだ。心も身体も悲鳴をあげる。 ただ、この嵐を抜けることができたのであれば、今まで見たことの無い美しく静かな世界がそこには待っている。 僕はそんな世界を幾度となく見てきた。 嵐が辛くて、その先に何かあるとも分からず、途中で嵐の外に出てしまう人もいるだろう。 これは正月の富士山に似ている。 幾度となく飲み込まれた竜巻や突風の先に見えるあの景色のような。 別に嵐を抜けることが全てでは無いし、抜けなくてもいいと思う。 ただ、僕は1日1日ゆっくり時間をかけてこの嵐の出口と向き合うようにしている。何年も何年も。どこにいようとも。そこから目は絶対に逸らさぬように。 そして現に今年も初日から嵐の渦中いる。笑 僕はここにあと3ヶ月以上いるつもりだ。 一体、今年僕の身体と心はどんな風に変わっていくのだろう。 考えても分からないし、いつも考えつかないところに連れて行ってくれるから、今年もただひたすら練習をするのみ。 夕方になれば、また家を訪ねお茶飲みながら犬たちと戯れて月を見る。 シーズン中はなかなかゆっくり話す時間も少ないから、こうしてゆっくり家族のように話せるこの時期が僕はやっぱり好きなんだ。

ここはスリランカのヒッカドゥア。ビーチ沿いに走る一本の道路の脇にサーフショップやレストランが立ち並ぶ。 基本的にはこの一本道のみ。 隣町もその隣町も。 そんな一本道からたまに陸側へ入る小道がある。 ビーチ沿いのツーリスト向けの小綺麗な雰囲気は一変し、緑あふれるジャングルへと続いていく。 サーフタウンとして発展する数年前までは街全体がジャングルだったらしい。 列車もジャングルの中を走る。 旅において、住む場所はとても重要だと思っていて、いい住まいが見つかれば、その旅全てがうまくいくんではないかと思うほど。 僕は日本でも家はなく、ご厚意に甘え人の家を転々とする事、早5年。 その場所を出る事になればまた次なる住まいを求めてウロウロする。 この5年でどれだけの人と家にお世話になったことやら。 日本にいても結局旅は続いているわけで、まだしばらくはこれは続きそう。 そんな家のどれもがそうだし、こうして続く旅の最中で求める場所もそうなのだけれど、僕はちょっと人里離れた場所が好きなのだ。 メインロード沿いとか、駅や店が近いとか、そんなのはあまり重要ではなく、不便でも少し奥まって、自然の中にひっそりと佇むようなところを求める。 たまたま見つけたヒッカドゥアの家はジャングルの中の広い敷地の中にひっそりと佇んでいた。 見たことのない虫たちや、綺麗な色をした鳥や、庭で雄叫びをあげる猿や、木と木の間を飛び回るリスと共に。     朝、ヨガの練習を済ませたら、サーフボードを持ってジャングルから海へ。 お陰様で今のところこの旅もうまく進んでおります。

2012年リシケシ。 ヨガの聖地と呼ばれるリシケシで2ヶ月過ごしていた時のこと。 たくさんヨガのクラスがリシケシにはあるが、僕は2〜3回だけクラスを受け、あとは基本的に毎朝宿の屋上でセルフプラクティスをしていた。 その屋上にはもう一人、オーストラリアから来たJohnとゆうおっちゃんが毎朝瞑想をしていた。 Johnはオーストラリアで瞑想を教えているらしく、当時まだまだ疑問だらけの瞑想の世界について色々と教えてくれた。 禅やヨガ、瞑想と言えば、欲を滅する とゆうイメージを持つ人も少なくはない。 もちろんその考えは間違いではないだろうし、それだけではないとも思う。 ただ、そうなってくると一つ疑問が湧いてきた。 お腹がすいたな。トマトが食べたいな。 誰しも生きていれば腹はへる。 そして何を食べようか考える。 でも、これは〜したいと思った時に欲となってしまっているのではないかと。 瞑想していればトマトが食べたいなんて思わなくなるのだろうか？ ただ、Johnはこう言った。 トマトが食べたいと思うのは欲ではないよ。 ただ、その時にトマトがなくてトマトを必要以上に追い求めたり、ココロを乱された時、それは欲になるんだ。 当時、英語がほとんどしゃべれなかったけれど、きっとこんな事を言っていたのだと思う。 その答えは僕のその後の考えの色々なところで繋がってくれたのはまた別の話として。 そう、僕は今スリランカにいる。 これはひと月の間、海に入らずマイソールでひたすら練習をした結果、身体は海に入りたいと言っているのが聞こえたからだ。 スリランカの海に入った途端、細胞の隅々にまで海水と海のエネルギーが染み渡り、細胞ひとつひとつが喜び、踊っているのを感じた。 自分の身体の声をしっかりと聞いてあげて、何を与えるのか。それは欲ではなく、この身体を授かった役目としてしなければならない事な気がした。 海に入ったとき、そのJohnの言葉を思い出した。 その声を正確に聞き分けるため、僕はヨガをする。 食べ物もケミカルは口にしたくはないし、基本的には動物性のものもあまり口にはしたくはない。 でも、それは欲ではなく、身体の声を聞いて選択してあげるのが私の役目だから。 見えない様々なエネルギーを食べて僕らの身体とココロはここにある。 この境目はすごく微妙なものだと思うけど、間違いなくそのふたつのラインは存在しているのだろう。 まとめると、ただ僕はサーフィンがしたかったからスリランカにいるのだ。

アーユルボワーン。 旅が始まり、あっとゆう間にひと月以上が過ぎてしまいました。 Time goes fast. 毎日丁寧に、欲張らず、のんびりと。 毎日最高の日々を過ごせています。 3月いっぱいでアシュタンガヨガの総本山・インドはマイソールKPJAYIでのプラクティスを終え、今スリランカのヒッカドゥアへやってきました。 このヒッカドゥアはスリランカの西海岸に位置し、サーフポイントとして有名な場所。 去年もインドの後にスリランカへ来ましたが、その時は東海岸のアルガンベイへ。 5月ごろからはシーズンが東へと変わり、みな波を求めアルガンベイへと移動していきます。 ひと月のマイソールの練習では、いかに自然のエネルギーがこの身体とココロのバランスを保ち、力を与えてくれていたかを見つめ直すことが出来ました。 マイソールとは言ってしまえば街。 交通量も人も多く、店も何でもある。 日本にいる時もここ数年は街にはほとんど触れず。時間があれば海か山へ出かけ、街で食事をしたり、買い物をしに行くなんてことはほとんどない。買い物するのも帰り道の登山道の途中にある無人野菜販売所くらい。 そんな毎日。 久々にマイソールでは街での生活を送りました。 街は街でそれは楽しいけれど、やっぱり街の物に溢れるエネルギーは僕にはあまり必要ではないのかなと。ただ、そこで共に過ごす様々な人からは素敵なエネルギーをいつももらっている。 この空間には色々なエネルギーが混ざり合っていて、目には見えないけれどそれが間違いなく栄養となっている。 どれを身体に取り入れるかは食べ物と同じで、選ぶことが出来る。 ただ、そこにない自然のエネルギーを身体が欲しているのであれば、身体の声を聞き、取り入れてあげなくてはならない。 そんな時、僕らはよく川へ行った。 住んでいるところからバイクに40分くらい乗って。 川に浸かると身体が求めている何かを優しく埋めてくれる。 プールではきっとダメなんだ。自然でないと。 何かを欲(ほっ)する。 「欲」 “よく”と読むこの漢字は、欲すること全て”よく”として一括りにする訳ではない。 見極めなければならない、それが欲なのか、身体に必要な栄養なのか。 そうこうあって僕は今スリランカにいる。 つづく。

毎日毎日、何をすることもなく、気づけば寝る時間になっている。ブログを更新したいなと思いつつ、意外と携帯を眺める時間もなく。 そうこうしているともうマイソール滞在も残り2日となってしまいました。 そんなのんびりとした1日の流れはこんな感じ。 ここマイソールでの練習は早い人では4時頃から練習が始まるのですが、僕はマイソール1年生。 なので、僕の練習は8時ごろからのスタートとなります。 5時に起きてまずはゆっくりと時間をかけてお茶かコーヒーを飲みます。 そして、身体をほぐしたりプラナヤマ(呼吸法)や瞑想を1時間くらいかけて朝日と月あかりの下、ルーフトップでのんびりと。 朝のゆっくりした時間は1日を豊かにしてくれる。 朝の太陽礼拝もそうだけど、朝のただコーヒーを飲むだけの時間ってのもヨガと同じくらい大切だと思っていて、これも何年も欠かさず毎日続けています。 そこから練習に向かい、シャラと呼ばれる場所で1時間半くらいフルパワーで練習をします。 このシャラの中の熱気は入った者のみにしかわからぬフルパワーさ。 練習が終わり、だいたいここで朝の10時。これで今日やることはお終い。 4時ごろから練習してる人は朝の5時半くらいでもうやることはお終い。 ココナッツのんでフルーツ食べて、近くの店で美味しい朝ごはん食べて。 シャワー浴びて、洗濯機はないからバケツで汗だくの練習着やヨガラグを洗って。 昼寝して。 昼飯食べに行って、のんびり川とか浸かって。    気付いたらいつもサンセットタイム。 だいたい19時。 帰ってシャワー浴びて、少し身体をほぐして21時には就寝。 昼寝の時間をクラスに変えるくらいのリズムで日本でも生活したいなと。 それが前々から思い描いている仕事のスタイル。 いつかきっと。 そのために僕は明日もフルパワーで練習します。 のんびり生きるには、きっと見えないところでその何十倍の努力が必要になってくるのだろう。 ぼくはそんなにしないけど。 明日も朝日と共に目を覚まし、月が出てきたら寝ます。 明日もよい日でありますように。

執着を無くすためにはどうしたらいいのだろう？と先日書いたブログを読んでくれた方から連絡をもらった。 以前のブログにも書いたように、どちらかと言うと、僕は執着心が薄い方だと思う。誰と比べてと言うよりかは以前の僕と比べると。 人は生きている間にたくさんの執着や欲と共に生きている。 あれが欲しい、こうなりたい、こうして欲しい。 あれがあれば私は幸せになれる。 こうなったら私は輝ける。 もっとあの人はこうしてくれたらいいのに。 でも、そうして手に入れたもの、与えてもらったものってのはいずれ壊れたり手放すときがやってくる。 常なるものはこの世には無いから。 そうすると、安心や幸せをもたらしてくれていたものは突如、不安や怒り、悲しみを生む対象に変わってしまう。 おかしな話だね。 それがあれば幸せだったのに、それが原因で悲しみが訪れる。 どんだけ立派なものや美しいもの、心地よい優しさを手に入れてもそれでは人は満たされることは無いのだろう。 “執着を無くすには”とゆう考えも実は新たな執着を生むことになるだろう。 執着が無くなれば楽になる。 逆を言い返せば執着があると苦しむ。 そうなると、執着を無くしたいと思ったときから、執着がある事が苦に感じられてしまう。 そんなのは嫌だ。笑 こんな話は何日あっても話し尽くせないし、話してどうこうってわけでもないと思っているのでこの辺でお終い。 要は頭で考えるより感じで体験するしか方法はない。 1日30分だけでもいい。 朝起きてから、夜寝る前。いつでもいいけどただ目を瞑って、じっと座ってみてください。 シンプルなようでそれが、すごく難しい。 イライラもするだろうし、時間が気になるかもしれない。落ち着きが無くなって動きたくなることもあるだろう。 でも、それに耐えてただじっと座るだけ。 いつかきっと気づくでしょう。 大切な何かに。 手に入れたもの。与えられたもので満たされるわけではなく、すでに僕らそれぞれが満たされていることに。 今の自分はもう完全な幸せを持っている。ただそれに気付かず、周りに何かを今まで求めていたことに。 今の自分が100%幸せだなんて、そんなことはない！と思う人がほとんどかもしれない。 でも、そんなことはない。 自分の思うその幸せは何なのだろう？ 結局は今ない何かをまだ求めているのではないだろうか。 いつか不安や怒りに変わる何かを。 ヨガだってサーフィンだって旅だって、全ては瞑想なんだ。 波があればいいなと思って行った海が、全然波が無くてもいいじゃない。空を見上げれば青空が広がり、美しい空気がそこにはもうある。 無いんじゃない。有るんだ。もう。 実は執着があろうが無かろうが、もう幸せはここにあったんだ。 そうなった時に、自然と執着は消えているでしょう。 もちろん、大切なもの、大切な人が不安を与える存在と言っているわけではない。 そんな大切なもの、大切な人がいてくれる事によって今が満たされているわけだから。 矛盾なような矛盾でない話。 これは頭ではなく、感じなければならない話。 海行きたいなぁ。笑

今、僕がインドにいて、素敵な仲間と思いっきりヨガの練習に取り組めて、ここで学んだことをまた多くの人にシェアさせてもらって、それがまた見えないところと見えないところで繋がって。そんな風に宇宙はひとつとして成り立っているのだろう。 繋がっていないものなんてなく、直接見えたり、認識はできないけれど、それは必ずどこかで繋がっている。 ひとつの宇宙として。 時もまたしかり。 僕の両親が歩んできた1秒1秒が今の僕を作り、またその両親もじいちゃんばあちゃんの1秒1秒から作られ、そのじいちゃんばあちゃんが出会った人のおかげで僕らがいる。 自分ってのは、この肉体でも考えでなく、結局全ての見えないところからの繋がりで出来ていて、そうすると自分ってのはこの宇宙全体ってことになる。 とても断片的で分かりにくくなってしまったけれど、僕はそう思って毎日を過ごしている。 2016年3月10日の晩、家族からばあちゃんの訃報が届いた。 ばあちゃんは肉体を手放したけれど、ばあちゃんの意識はまだこの宇宙に存在していて、形を変えて僕らとともにこの宇宙を旅しているのだろう。 ただ意識の入れ物を手放しただけ。 旅の話も、山の話も、海の話も、いつも写真を見ながら盛り上がった。 スリリングでクレイジーであればあるほどますます盛り上がる。 かっこよくて可愛い92歳だ。   そして本日、告別式が終わったようだ。 今回、悩んだ結果僕はインドからばあちゃんを見送ることにした。 今こうして毎日楽しく過ごせているのは間違いなくばあちゃんの人生のおかげで、僕はまた帰国した時にばあちゃんが喜んでくれるくらい楽しい話をしてあげたい。 だから今回は会いに行けなかったけど、帰国したらすぐに会いに行こう。 本当にありがとう。 おばあちゃん大好きだよ。

昨日はシヴァ神の生誕を祝うシバラトリがインド全土で行われていました。 シヴァテンプルには長蛇の列ができ、皆シヴァへの礼拝を行います。  こうして何年も途切れることなく脈々と受け継がれている神への祈りのエネルギーがインドの魅力なのだろう。 見えないけれど間違いなくそのエネルギーはこの土地を満たしている。 目の前に広がるこの素晴らしい世界をありがとう。 Om namah shivaya

インドは何と言ってもフルーツが安くて美味しい。スイカ、マンゴー、パイナップル、パパイヤ、マスカット、ココナッツ、ザクロ。 毎日の朝飯はこれ！  プラス何かしらのインド飯。 そんでもって今日は練習後に韓国の練習生の子たちに韓国料理ホームパーティーに招待してもらいました。  なかなか普段食べることのない韓国料理。しかもNon-MSGでベジ。 キムチもインド滞在中に作ったとのこと。 インドにいながら各国のヘルシーな料理を食べられるのもヨガコミュニティのいいところですね。 食べるって本当に幸せ。 みなさんも出来るだけ、丁寧な食事で生活を豊かに。

アシュタンガヨガを愛してやまない僕らのここでの生活は、やはりヨガが中心だ。早い人は朝の4時ごろから練習が始まるので夜は8時には寝る。 翌朝の練習までには身体を空にしておきたいので、基本的に晩飯は食べない。 そして朝の練習が終われば、その日のやることは終了。  朝ごはんからはフリー。 皆解き放たれた鳥のごとく、美味しいものを目指してバイクを走らす。  ヨガで研ぎ澄まされた感覚や細胞にまで染み渡るスパイスたち。 昼飯を食べればまた巣へ戻り、翌朝の練習に向けてのんびり身体を休める。 ヨガとインド料理まみれのこの生活は何よりも贅沢な時間。    欲を言えば、サーフィンがしたいくらい。いや、すごくしたい。 明日は日曜日で練習はお休み。 今晩は少し羽目を外して、enjoy party night!!