Ashtanga Yoga KobeでのWSを終えて

先日の神戸でのWSについて。そして僕について。を同志誠也くんがブログにしてくれていました。 とても良く書いてくれているので是非呼んでください。笑 https://ashtangayoga-kobe.com/archives/2822 同じ時期にインドに通い始め、インドの同じ敷地で長く生活を共にし、 まだヨーガのことを全然知らない時から、お互いの想いや夢を語り合う数少ない同志の一人。 誰かいい先生は知らないか?と聞かれれば誠也くんの名前はいつも上げる。 名前の通り、誠実なり。 関西の人たちは彼にも一度会った方がいい。 愉快な仲間がたくさんいてアシュタンガヨガは面白いね。 彼のブログの後半にも出てくるけど、もう少ししたら、淡路島リトリートの詳細もアップしますね。 お楽しみに。

言うは易く行うは難し

この徳島県の山奥の小さな集落に住み始めてそろそろ1年になろうとしています。 ここは携帯の電波もなく、住人も我々を含めて15人。 僕ら2家族の移住者5人を除く、地元の人は70代1人、80代9人。 徳島県といえども徳島市内に行くには2時間半。 薪を割り、火をおこし、かまどで米を炊き、川で洗濯をして、畑で野菜を育てるそんな生活です。 都会で生活している人からすると嘘みたいな本当の話。 ボタンを押したら部屋が暖まることはなく、チェーンソーを持って、木を切りに行き、大量の丸太を軽トラで運び、その丸太をひたすら斧で割って、その薪を何ヶ月も乾かし、ようやく部屋が暖まる。 僕はここで何がしたいのか。 そんな話を今日は雨で外の仕事ができないので書いてみようかなと思います。 こうしてブログを読んでくれている方の大半は、僕のことをヨーガの先生だと思って読んでくれていると思います。 実際はそんな部分もあるのかもしれませんが、僕はいつまでたってもそんな自覚はあまりないわけで。 ヨーガの先生として生きているつもりは正直ありません。 いいかっこするな!と思われてしまうかもしれませんが。(いいかっこなのかどうかわかりませんが。) と言うより、自分でもよく分からないと言ったところでしょうか。 もちろん、クラスをさせてもらうときは責任を持って立たせてもらっておりますし、ヨーガをこの一生をかけて学び実践していくつもりではありますが。 実際、ヨーガのクラスをしていない時間の方が圧倒的に多いわけで。土や木を触っている時間の方が長いですし。 たまに学んだことをシェアさせてもらうだけの、ただのヨーガ好きの田舎の兄ちゃんです。 なので、ヨーガの先生として、一生懸命ヨーガを伝えなきゃ!という気持ちでも全くないので、毎年、お声をかけていただけたところに伺わせてもらう以外は基本的には村生活。 ネットを駆使して伝えたいわけでもなく。クラスをしないことを不安に思うわけでもなく。 なんならこの半年なんて、ほとんどクラスなどせず、薪割りと川で洗濯ばかり。 テレビもねぇ、電波もねぇ、ネットもほとんど見ることねぇ。といった生活なので、完全に世の中のヨガ事情を知らず、取り残されております。笑 ではなぜ、ヨーガのクラスをさせてもらっているのか。 いくつか想いはある中で、大きく占めているのは 簡単に言えば、 この自然や環境にもっと目を向けて欲しい。と言うことでしょうか。 その結果、我々の生活はもっと豊かになる。 そんな思いを”ヨーガ”や”食”を通して伝えさせてもらっているのわけなのです。 結局、ヨーガの教えではそうしたところもあるはずなのですが、 なかなかそこは都会での生活の中では忘れがちになってしまうのではないかと、山から街を見てよく思います。 こうしてヨーガを伝えさせてもらう前に働いていた会社も環境を守ることを理念とした会社でした。 表向きはアパレル会社ですが、店頭でお客さんに僕は環境の事ばかり話していました。 洋服を通して、僕らがすべき環境へのアクションを。 会社から言われているからではなく、僕がただ伝えたくて。 時には同僚にも上司にももっとできることあるでしょと噛み付くことさえも。 それが当たり前に言えたのは職場の全員がそこに大切な何かがあることを知っている人たちだったから。 ただ、もっと自分の伝えたいことをフィルターを通すことなく、あらゆる層の人たちに伝えたいので、その会社を辞め、ヨーガを伝えるという立場を選んだのです。 その頃も、今も同じ。 自分が体現していないことは伝えられない。 ヨーガも同じ。自分が実践していないこと、意識していないこと、本当にそうした世界観が見えていないことは伝えられない。 だから僕はこうした生き方を選んだわけです。 生活の中でできるだけ、環境に配慮をして、無駄なものを生み出さない。 今、僕がしている生活が100点だなんて思わないし、僕のしている生活を皆がすべきだとも思わない。 皆それぞれ違う環境で生活しているんだから、洗濯は川で。水道水は飲まずに、山の水を飲みましょう。 そんなことを強要したいわけではないんですね。 でも、ヨーガや僕の生活の一部を見て何を感じ取って欲しいかといえば、今まで知らなかった現状や、普段意識しなかった当たり前に過ぎていた無駄なものや状況に目を向ける機会を持ってもらえれば嬉しいなと思うのです。 それは、どの環境にいようともできることだとは思うのです。 実際、横浜に生まれ、東京の大学に通い、大阪で仕事をしていてもそんな想いを持っておりました。 あとは、そこに対して、継続して意識を向けることができるための心の準備や判断のために、ヨーガってとても重要だと思うんです。 知っているけど、継続して続けるって本当に大変ですから。 言うは易く行うは難し。 実践している人が善で、していない人が悪ではないし、 これから少しずつみんなができることを考える時間が作れたらいいなと思って日々ヨーガを通して伝えています。 ヨーガってこうゆうこと!って部分が伝えたいのではなく、 ヨーガを学んで何が大切かの識別がだんだんと見えるようになって、 そうした行動がきっとこの地球に届いて、それが巡り巡って僕らの周りに返ってくる。…

2020/4/5 子連れでも参加できる ヴェーダーンタクラス開催のお知らせ

先日お世話になった神戸の誠也くんのスタジオ・Ashtanga Yoga Kobeにて、 4月5日(日)にMedha Chaitanya先生によるヴェーダーンタクラスを企画させていただきました。 クラスの詳細は、”ヨガとごはん”のnamiさんがまとめてくれています。 こちらをご覧ください。 なぜ、今回このような機会を作らせていただいたかを少し書きたいと思います。 我々がインドや日本で学び続けているヴェーダーンタの知識。 最近は僕らの周りの仲間たちも積極的に学んでいることから、言葉は聞いたことがある方も多いのではないでしょうか? この教えはインドの伝統的な教えの中で受け継がれている知識。 覚えた言葉の数や読んだ聖典の数で知識の深さを測れるようなものではない知識。 正しい理解、その理解によって生まれる振る舞いや生き方。 正しい理解をせず、受け継がれるものなら、それは全く別の知識となってしまうと私は感じています。 ヴェーダの教えでは、家族を持ち、尚且つ子供を産み育てることはとても大切な役割の一つだと言われます。 子供を産むことが一番大切だということではなく、もし子供を授かったのであれば、それもまた大切な役割ということ。 独身の時、子供がいない夫婦の時期。 それぞれにある役割を学びの理解のもと、過ごしてきました。 そんな我々夫婦にもありがたいことに、昨年長男を授かりました。 子育てを始めて、初めて気づくこと。 それは周りの子育てをしている方と話しているときに想像していたものとは全く違う生活。 ある意味想像のできない生活の連続です。 お母さんたちの言う、時間が無い。が本当に時間が無いことなんてのも、これも想像の遥か上をいくものでした。 こうして家族と過ごし、小さな田舎の集落で村人と共存していきているだけで、本当にたくさんのことを学び考えさせられる毎日です。 ただ、今までのようにアーサナを練習するためにマットの上に立つ時間や、聖典を学ぶために座る時間、瞑想の時間、お祈りの時間を十分に持てなくなったのは事実。 その時間よりも優先すべき時間が今はあるので、別に出来なくなったことを嘆くこともありません。 先ほど書いたように、ヨーガやヴェーダの教えでは、マットの上や、知識の量で理解の深さを測れるようなものではない。 ただ、たまに聖典に向かって座り学ぶ時間や、チャンティングやプージャの時間をしっかりと持つことへの努力も忘れたくはありません。 そして何より、世の中の子育てをする皆さんが、もしこうした座学の勉強会に参加したくても、参加者の目を気にしたり、落ち着いて座れないことから、きっと皆さん諦めているのではないかと、我々がこの生活をすることで知りました。 学びたくても学べない人がいるのであれば、ぜひ無理なく学べる場を用意したい。 自分の役割を放棄しながら学ぶのではなく、役割の中で学ぶ時間を作る。 そんな方々に気兼ねなく参加していただけるように、先生であるMedha Chaitanya先生やスタジオの誠也くんに協力してもらい開催が決まりました。 小さなお子さんを見てくれるスタッフの方々や、子供を抱っこしながらや授乳しながらクラスを受けられるスペースも用意しております。 オムツを替えるスペースやミルクを作るスペースも。 本来ならば、ちゃんと座り先生の話に耳を傾けることが大切なことではありますが、今回は無理を言ってこのような内容で開催していただけることとなりました。 社会と関わりながら、役割を全うするカルマヨーギーにフォーカスしてお話しいただく予定です。 子育て中の方はもちろん。そうで無い方も、独身の方もどなたでもご参加いただけます。 我々がインドでも教えていただいているとても素敵な先生です。 ご参加の際には、詳細ページをご確認の上、お申し込みください。 注意事項や費用に関してなどもしっかりとご一読お願いいたします。 それでは神戸でお会いできること楽しみにしております。 Om

Mysore Tokushima in April

Ashtanga Yoga Mysore Tokushima @Toyotomi Coffee 4月のスケジュール ~~Mysore Class~~ インドに受け継がれるアシュターンガヨーガの伝統的な練習法。 初心者から上級者の方まで自分の身体にあったそれぞれの練習ができます。(予約不要) 《期間》 4/2(木)~4/16(木) ※4/12(日)はLEDクラス&ビギナークラスのためマイソールクラスは開催致しません。 《時間》 AM5:30~ AM8:50 ※時間内であれば、お好きな時間に出入りできます。 《場所》 とよとみ珈琲 2F 徳島県徳島市末広2丁目1−42 ※駐車場あり https://www.toyotomicoffee.com 《休み》 とよとみ珈琲定休日と新月・満月はお休みです。 今月のお休みは下記の4日間。 4/5(日) 神戸勉強会のため 4/8(水) 満月 4/14(火)、4/15(水) とよとみ珈琲定休日 ~~Led Class~~ 指導者の声に合わせてアーサナ(ポーズ)を進めていくクラス。 アシュターンガヨーガのアーサナの順番を覚えている方向け。 《日時》 4/12(日) AM6:00~7:45(5分前にはお集まりください。) ~~Beginner Class~~ ヨーガが初めての方や基礎を学びたい方向け。 身体の使い方や、呼吸法を練習するクラス。 《日時》 4/12(日) AM8:00~8:50(5分前にはお集まりください。) ビギナークラスは前日までに要予約。 《料金》 【Mysore/Led Class】 Drop in ¥2500 4回チケット…

2/22&23 Ashtanga Yoga Kobe WSのお知らせ

  場所:Ashtanga Yoga Kobe(https://ashtangayoga-kobe.com) 日時:2月22日(土)13:00-17:30 内容:シッティングシークエンス徹底解剖 前半( 2時間 ) 、休憩30分 、後半 ( 2時間 ) 🔸料金:11,000円(税込) 🉐早割有り!3週間前2/1までに申し込みをされた方は 1,000円引きで9,900円(税込)となります。 アシュタンガヨガのアーサナはその順番通りに向き合うことで少しづつ理解を深めることができます。 それぞれのアーサナに含まれる知識や情報は膨大です。 一つずつ知識を身につけ、次なるアーサナへと向き合います。 新たなアーサナに取り組めば、まだまだ拾い残した知識が前にあったことに気づくでしょう。 もう一度それまでのアーサナを見つめ直し、どこにまだ知識が眠っているかを探ります。 そんな行ったり来たりを日々の練習で繰り返し進めていくと、このシークエンスの奥深さがだんだんと見えてくることでしょう。 今回のワークショップでは、ハーフプライマリーのシッティングアーサナ全てと、ハーフプライマリー以降でつまずきやすいブジャピダーサナやスプタクルマーサナ、ジャンプバックジャンプスルーなどにフォーカスして、この順序が意味する身体の使い方を順序立てて見つめていきます。 時にはヨガブロックやヨガベルトを使い、身体の癖や構造も理解していきましょう。 一つ一つ理解をしなければ、いつかは取りにまた戻らなければならない。 今までに取りこぼしていた知識をもう一度丁寧に集めてみましょう。 Led Class  日時:2月23日(日) 10:30-12:00 内容:DONI先生の先生である、ロルフ先生のもとでのカウント (ロルフ先生がグルジとの練習時代のもの) 8:30-10:00 1回目 清水誠也によるフルプライマリーレッド 10:00-10:30 DONI先生による カンファレンス (無料) 10:30-12:00 2回目 DONI先生による フルプライマリーレッド 12:00-12:30 DONI先生による小話 (無料) ※1回目と2回目は同じ内容となりますので続けての参加はおススメ致しません。 どちらかにご参加ください。 料金:DONIレッド 🔸Ashtanga Yoga Kobe Pass所有者 DONIレッド→…

2020年 クラススケジュール

2020 class schedule 【Ashtanga Yoga Mysore Tokushima】 全てのSessionが中止となりました。 《場所》 とよとみ珈琲 (https://www.toyotomicoffee.com) 《時間》 AM5:30〜AM8:45 (水曜日・新月満月休み) ※詳しい日程は毎月ホームページでお知らせ致します。 《Session1》4月2日~16日 《Session2》4月30日~5月11日 《Session3》5月30日~6月12日 《Session4》 7月2日~7月13日 《Session5》8月1日~8月14日 《Session6》9月1日~9月14日 【Workshop & Retreat】 2月22日,23日 神戸WS詳細はこちら 4月5日中止となりました。 Medha Chaitanya先生によるヴェーダーンタ勉強会 in神戸詳細はこちら 6月13~14日中止となりました。 Farm&Food 農&ヨガリトリートin 淡路島 7月24~26日 高野山リトリート http://biotope-yoga.comhttp://biotope-yoga.com/iventws/koyasan2020summer-with-doni.html 8月21~24日コロナウィルスの影響により開催を延期いたします。 城満寺リトリート in徳島 8月30日中止となりました。 香川WS 《場所 KULAYOGA》https://tom-yogini.amebaownd.com 9月中止となりました。 宮崎環境フォーラム(詳細は後日) 9月26~27日中止となりました。 山口WS 10月中止となりました。 伊豆リトリート 11月 開催は中止となりました。インドリトリート(詳細は後日)

2019年の残りのクラスについて

今年の日本でのクラスも残りわずか。 また来年のインドに向けて、それまではゆっくりと山奥で静かに過ごしたいと思います。 そんな、残りのクラスも各地で、様々なテーマを持ってやらせていただきます。 どのクラスもそれぞれ違った学び深い時間になるようにしたいと思いますので、 ぜひご興味があるクラスへ、ちょっとした旅行がてら遊びに来てみてください。 ヨーガを通して、旅に出てみましょう。   ●その1 ~~今年最後のリトリート開催~~ 【静岡】 南伊豆リトリート@河津 日時:2019年9月14日(土)~9月16日(月) 初めての関東エリアでリトリートをさせてもらいます。 リトリートでの学びは、普段の日常から一度離れて、学びに集中できるとても恵まれた環境が用意されています。 首都圏にお住いの方も来てもらいやすい場所ですので、ヨーガの学びを深めたい方ぜひお待ちしております。 インドで学んできた、インドの文化や知識。アーサナまで全て盛り込んだ3日間。 初心者の方でも、男性の方でも気軽にお越しください。 リトリートだからこそ感じてもらえる”生きる”というヨーガの知識。 ぜひ、この機会に触れてみてください。 リトリート期間中は素敵なシェフによる、菜食料理が用意されています。 関東でのリトリート開催は次はいつになるか分からないのでこの機会にぜひ! 残席ものこりわずか。 お早めにご連絡ください。 詳細&お問い合わせ https://ameblo.jp/nobukunihiro/entry-12489773806.html     ●その2 ~~インターミディエイト&アドバンス実践者向けクラス開催~~ 【福岡】 Mysore Fukuoka 日時:2019年9月21日(土) 初心者の方から長くアシュタンガヨガを実践されている方まで。 どなたでも参加していただけるように、2つのクラスを開催させていただきます。 1クラス目は、あらゆるアーサナに通じる身体の使い方の基礎を見つめ直すクラス。 太陽礼拝からどんなアドバンスシリーズのアーサナまでも使い方はいたってシンプル。 そんな、シンプルながらも普段の練習ではなかなか見落としがちになってしまう身体の使い方を紐解いていきましょう。 そして2クラス目は、インターミディエイトシリーズやアドバンスシリーズを練習している方のみご参加いただける 2ndシリーズや3rdシリーズのアーサナに特化したクラスです。 このようなアドバンスクラスの開催は今年はこの福岡でのクラスのみ。 ぜひ、遠方からのご参加もお待ちしております。 一見複雑なアーサナは、何を目的としたアーサナなのか。 苦手なアーサナの準備はそれまでのアーサナの中でどこにヒントが隠されているのか。 普段の練習の中で何を意識することで、より深い練習が可能になるのか。 怪我なく、安全に。そしてより深い呼吸の中で練習できるために。 身体は1日では変わらないけれど、視点が変わると見えてくる、これからの練習の面白さ。 じっくりとアーサナを通して、身体を探っていきましょう。 詳細&お問い合わせ http://mysorefukuoka.jp/2019-september-21st-ashtanga-yoga-work-shop-by-doni-2/     ●その3 ~~インドカレーを囲んで1日集中ワークショップ~~ 【大分】  大分市 マーサヨガスタジオ 日時:2019年9月23日(祝・月) マイソールクラスからアーサナのアライメントクラス、そして大分のカレー店TANEさんの南インドカレーを囲んでのサットサンガまで。…

南伊豆ヨーガリトリート詳細決定

【 Doni先生 南伊豆ヨーガリトリート詳細決定  】 ○日程 9月14日(土)〜9月16日(月) ○場所 Tiny Base (最寄駅 河津駅) https://tinybase.co.jp/ ○料金 46,000円 (早割 45,000円 7月31日までにお申込みの方) ○定員 12名 料金に含まれるもの ※Doni先生クラス代金 (マイソールクラス・レッドクラス・カンファレンス・WS・座学・プラーナヤーマ、瞑想クラス) ※2泊宿泊代金 THE SEA8名・THE ROCK4名 宿泊のお部屋割はお任せください。 ※温泉代金 禅の湯(自家源泉の天然掛け流し温泉) https://zen-no-yu.com/spa ※お食事代金(昼食2回・夕食2回) お食事は全てヴィーガンの予定をしております。アレルギーのある方は、前もってお知らせください。 耕作放棄地を自ら開墾し、種を植え、野菜を育て、野草を採取し、塩を作り、調味料作りからしておられる方の手作りお料理です! https://www.naocacoan.com/ 料金に含まれないもの ※往復交通費 ※飲物代 美しい自然豊かな南伊豆に、一年の大半をインドで過ごされているDoni先生をお迎えいたします。 日々の忙しい日常から離れ、自然に触れ、ヨガ、呼吸、瞑想、哲学、そしてその土地で育ったパワフルでエネルギー溢れる食材をいただき、心身ともにリフレッシュをしましょう! ○スケジュール 9月14日(土) 13:00 集合 集合場所は参加者に後日お知らせいたします。 14:00〜16:00 身体の基礎編・太陽礼拝WS① 夕食までの間、希望者は温泉へ 18:30〜夕食 ヴィーガンのケータリング 9月15日(日) 7:00〜9:30 マイソールクラス② 9:45〜10:45 プラーナヤーマ、瞑想クラス③ 昼食…

Mysore Tokushima Session2 START!!

本日より、マイソール徳島@とよとみ珈琲 Session2がスタートしました。 今セッションは6/29〜7/12まで。(7/3はムーンデイにつきお休み) ヨガをやりたいやりたいと思っている人はぜひ早めに一度来てみましょう。 毎朝ビギナークラスも開催しています。 インドでは、いつかやろう。はすべき事ではないと言われています。 できるときにやってしまう。 いつか行こう、は気づけば今セッションもすぐに終わってしまいますよ。 一度来た人はもう、日々の生活にヨーガのある毎日に。 男性限定のパンイチヨガも明日(6/30)と7/7の晩に開催! クラスの後にはVeganカレーを食べながらヨーガについて語らいましょう。 そして先週行われた、高松と淡路島でのWSに来ていただいたみなさま。 ありがとうございました。 旅とヨーガ。これもまた私の伝えたいメッセージ。 今月は7/13〜15は山梨fika。 https://ameblo.jp/yoga-whitebirch/entry-12478382765.html 7/20〜21は千葉shanti。 https://www.shanti-family.com/7-20-21-doni-in-chiba/ ぜひ、関東近郊のみなさま今年の関東のWSでは最後の機会になる予定です。 この美しい世界をそのままに見るために。 身体と心を整えて、素敵な1日になりますように。

2019年 各地のスケジュールについて

6月の徳島での2週間に渡るマイソールクラスがひとまず終わりました。 だいぶ前ですが。 今年のマイソールは9月まで。 7月のセッションも皆さんお待ちしております。 そして、年内のスケジュールも少しずつアップされています。 今年も全国色々回らせてもらいます。 九州・大分でのクラスや、南伊豆でのリトリートなど。 初めての土地でのクラスも今から楽しみです。   ※10月の高野山のリトリートは一身上の都合により延期とさせていただくこととなりました。 参加をお考えくださっていた皆さま、大変申し訳ありません。 新たな日程が決まり次第再度告知させていただきます。   よろしくお願いします。 6/22(香川) @KULA YOGA -flowarts- https://ameblo.jp/tom-yogini/entry-12464284275.html?fbclid=IwAR1w15YrIYBUMaC8ca3O6CDscKzCEVDzfrS8vUKhFZha7XKGDqUMeA9d14o 6/23(淡路島) @菜音farm https://www.facebook.com/events/333252657367315/ 6/29~12(徳島) Mysore Tokushima @toyotomi coffee パンイチヨガ(6/30&7/7) @toyotomi coffee http://urx2.nu/YpK5 7/13~15(山梨) @fika https://ameblo.jp/yoga-whitebirch/entry-12478382765.html?fbclid=IwAR2y5ttG_NHdsUmeEy7YR7jzDY0bJiDg-KxiZPYYxzGnUCyzeg2_WSHi26c 7/20~21(千葉) @Yoga shanti http://urx2.nu/RgNw 8/2~14(徳島) Mysore Tokushima @toyotomi coffee パンイチヨガ(8/4&8/11) @toyotomi coffee http://urx2.nu/YpK5 8/17~20(徳島) Ashtanga Yoga Retreat 2019 @城満寺 https://doniyogayamaumi.wordpress.com/2019/05/29/ashtanga-yoga-tokushima-retreat-2019-~~静かな自然の中で本質を探る~~/ 8/31~9/13(徳島)…